奶粉冲不对,营养全白费,这些误区你“踩”过吗?

作者:孙宇晨 来源:www.5idf.cn 2020-08-09   阅读:

宝宝要喝奶粉了,爸爸妈妈们精挑细选严格对比,就想给宝宝找到合适的有营养的奶粉。

而冲泡奶粉应该是爸爸妈妈们必备的技能之一,是再简单不过的事情,水+奶就完事儿了,难道还有讲究?

小伊:当然有!

下面就和大家来说说,冲泡奶粉的几个常见误区,可能一不留神,就“踩”到了。

(别走开,文末0元优质早教课送给你)

误区1

没有喝完,放着晚点喝or提前冲泡放温奶器里,宝宝饿了直接喂~

真相:超时存放的奶液损害宝宝的健康。奶粉富含营养,容易滋养细菌,放久易变质。奶液常温存放不超过 2 小时,温奶器的温度一般高于常温,保存时间会更短,且温奶器也是细菌温床。

误区2

既然要讲究,那就拿矿泉水冲泡!肯定健康!

真相:矿泉水中含有大量矿物质,长期饮用,会增加宝宝肾脏负担,引起消化不良;纯净水,不含杂质或细菌,同时也去除了人体需要的微量元素,不利于宝宝生长发育。

误区3

听说奶粉里也是有细菌的,用沸水冲泡杀杀菌

真相:高温沸水会破坏奶粉中丰富的蛋白质、维生素和免疫活性物质。一般经过国家检测、正常销售的配方奶粉,质量安全都有保障,所以即使用低一点的温水冲泡也是安全的,且营养能最大程度的被保留。

误区4

有挂壁?看我使劲摇一摇~

真相:使劲摇晃会让奶液产生很多气泡,宝宝喝了满是气泡的奶会打嗝、吐奶。

误区5

泡浓点,营养高;冲淡点,防便秘

真相:大多数2、3段奶粉的配比是奶粉7平勺兑210毫升温开水。宝宝肠胃功能弱,奶粉冲泡过浓,会增加宝宝肾脏的负担,不利于消化,同时容易过度喂养,影响水分吸收。奶粉冲泡过稀,奶粉太淡宝宝吃不饱,也容易导致营养不良,影响宝宝的健康成长发育。

喂哺表提醒:严格按照包装上的指示与冲调说明进行配制,调奶需用专用量勺。除非有专业人员建议,请勿改变奶的浓度。

※ 0~6个月的宝宝最理想的食物是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用奶粉。

而宝宝便秘原因一般是奶粉太稠、辅食过于精细或膳食纤维摄入不足、摄入过多钙质、饮水不足、缺乏运动、疾病等。

担心宝宝便秘上火的妈妈,可选择中国专利好配方的金领冠珍护,其α+β黄金蛋白组合促进肠道健康。OPO结构脂,减少钙皂生成,软化便便。核苷酸组合,改善肠道菌群,使便便松软易排出。伊利金领冠18年专注宝宝营养研究,实力守护宝宝健康成长。

宝宝成长的每一个选择都至关重要。优质的奶粉,为宝宝守护健康;科学的启蒙教育,也是宝宝“变聪明”的关键。1-3岁是婴幼儿大脑发展的黄金期,父母越早建立早期教育的意识,越有助于宝宝智力的开发,以及社会认知、性格习惯、社交、艺术等各方面能力的培养。

而一部高品质的早教动画,可以帮助宝妈宝爸们事半功倍、寓教于乐地促进宝宝心智发育。

分享给小伙伴们:
如果本文侵犯了您的权利, 请联系本网立即做出处理,谢谢。
相关文章
  • 洗衣机又把衣服缠住了?是你洗的方式不对

    洗衣机又把衣服缠住了?是你洗的方式不对

  • 你喝的牛奶成分你知道吗?

    你喝的牛奶成分你知道吗?

  • 把握五大原则吃对营养早餐

    把握五大原则吃对营养早餐