宝宝天热能不能光脚?后悔知道晚了…

作者:孙宇晨 来源:www.5idf.cn 2020-08-09   阅读:

“寒从脚起”的说法,似乎从记事起,就存在于不少人的印象中。

有的妈妈不给宝宝穿袜子,就会受到长辈或邻里阿姨的追问。

有的妈妈给宝宝穿上了袜子,但常常十个宝宝九个爱脱袜子,尤其是在夏天。

其实宝宝的新陈代谢旺盛,又活泼好动,比成人更容易出汗,而脚心是汗腺比较集中的地方,出汗后小jiojio闷在袜子里,宝宝会感觉不舒服,就想要脱掉袜子。

关于宝宝夏天到底光不光脚的话题battle和高温天一样火热,那……答案呢?

能!但有条件!

关于“光脚”的误会

1宝宝手脚发凉≠冷了。

2根据手脚温度去判断宝宝的冷热是不准确的。宝宝的血液循环系统发育还不完善,手脚又位于血液循环末端,发凉是正常的。

3正确的方法是摸宝宝后脖颈处。

其实,一般在温度适宜的情况下,不穿袜子不会影响宝宝的健康,适当光脚,对宝宝还有好处:

光脚的好处多多

增强宝宝抵抗疾病的能力,光脚行走可以按摩脚底很多重要的穴位,有利于足部血液循环和新陈代谢。

刺激宝宝神经系统发育,促进感官和大脑建立联系,发展精细动作。

有助于宝宝下肢的发育,锻炼身体协调性和灵活性。促进宝宝弓足形成,学习掌握平衡,走路更稳。一定程度还可预防扁平足、足内翻等情况。

可培养宝宝探索世界的兴趣,通过光脚感受到不同的硬度、温度与材质之间的区别,让宝宝获知更多有趣的事物。

爸爸妈妈们是不是要让宝宝做“赤脚大仙”了呀?

别急,先往下看。

宝宝光脚注意事项

1. 空调温度适宜

夏季空调温度建议为 25°c~27°,风口不对着宝宝直吹。若温度低于22℃,则适当给宝宝穿袜子保暖。

2. 地板注意防滑

确保地面清洁干净,安全没有异物、水渍。瓷砖或水泥地等可以铺上地毯或爬行垫。

3. 清洗小脚丫

每天给宝宝洗脚保持干净。

4. 外出玩耍分情况

若是干净无异物的沙滩、水边等,可以光脚;凹凸不平、有尖锐物的地面或有蚊虫的草坪等,建议穿上袜子。

5. 凉鞋分情况

凉鞋没有包住脚趾和后跟,担心室温太低或鞋子磨脚,建议穿上袜子。

6. 根据身体状况决定是否穿鞋

下面两种情况的宝宝不建议光脚:

新生、早产的宝宝:体温调节功能发育还未完善,建议穿上袜子适当保暖。

生病的宝宝:抵抗力比较弱,需要穿上薄袜子。

宝宝光不光脚没有绝对,且每个宝宝穿着和习惯存在个体差异,有不喜欢穿袜的宝宝,自然也有喜欢穿袜子的宝宝,只要宝宝舒适,无需勉强他们光脚。

如果要让宝宝适应光脚,不能一下就脱袜子,需要慢慢过渡。

宝宝天性不喜束缚,玩耍是他们的天职,光脚可以带来许多乐趣,只要没有生病、宝宝自己愿意,那么,在温度适宜、卫生安全的环境中,做个“赤脚大仙”也无妨,既能让宝宝开心,又有利于身体发育和能力发展。

挑选袜子TIPS

材质纯棉,袜口松紧适宜以防止血液不循环,长短适中,检查有无多余线头。夏季较热,可选择轻薄透气的袜子。

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