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把握五大原则吃对营养早餐
早餐是一天最重要的一餐，但为何常常吃了早餐之后，还没到午餐时间就开始觉得饿？只好随手抓零食充饥，结果是愈吃愈胖。早餐要吃得对，才能精力充沛迎接每一天。《哈芬顿
生活/2020-02-29 -
什么是正确的饮食原则，破解四大迷思
想要维持体重，饮食往往是最重要的关键。但是，什么是正确的饮食原则，通常有太多的迷思。以下是根据美国营养学家泰瑞莎．金赛拉（Theresa Kinsella）的4大饮食迷思： 1.
生活/2020-02-29 -
吃这些食物让你开口大笑不尴尬
当你开心的时候，你会毫无顾忌的露齿开怀大笑吗？还是总抿着嘴微微笑，深怕被人发现自己的牙齿不够洁白健康或者口气不清新？！拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别
生活/2020-02-29 -
怎样喝咖啡才能轻松有效达到减肥效果？
那么要在哪些时间喝咖啡又该怎样喝才能轻松有效达到减肥效果？其实喝咖啡减肥最佳时间和方法都很简单，只要把握以下几个重点就能越喝越瘦又健康。
生活/2020-02-29 -
你吃对早餐了吗？（早餐吃什么）
一日之际在于晨，在传统的中国农村，早餐要吃得饱才有体力下田耕种，如今，早餐要吃得快才不会上班迟到，早餐的重要性渐渐被我们淡忘。然而，早餐可说是对身体健康最重要
生活/2020-02-29 -
听说驾照分“涨至18分”？来看看官方怎么说
日前，公安部印发《接受交通安全教育减免道路交通安全违法行为记分工作规范（试行）》通知。 根据这一制度， 自2020年3月1日起 ，试点省市的机动车驾驶人参加公安机关交通
生活/2020-02-29 -
怎样才能把人像拍好看？先从避开这些误区开始！
我们都知道， 相同的景物在不同的拍摄角度下，可以诞生出各不相同的照片来， 就像杨桃从正面看是五角星形，侧面看又像是椭圆形一样。 角度对一张照片的影响是至关重要的，
生活/2020-02-29 -
工作没效率？那你该试试番茄工作法！
番茄工作法是一门方便实施的时间管理方法，源自于1992年Francesco Cirillo创立的工作法，使用此方法，你所获得的不仅是效率，还有意想不到的成就感！ 为什么是番茄工作法
生活/2020-02-28 -
怀孕期间的生活注意事项
怀孕期间的生活注意事项::: 怀孕期间，孕妇在生活上有些该注意的事项？怀孕期间可以继续工作吗？ 在过去的时代，可能很多妇女都不用上班。现在工商业发达，所以职业妇女事
生活/2020-02-27 -
超完美行李整理清单分享！
我们把网络上所有的资料都集结了， 花了一点时间， 希望对大家有用喔！ 要出国的小伙伴们， 记得对照一下喔， 因为像多特就有一次出国时忘了带到转接头， 只能哭丧着脸去
生活/2020-02-27
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